Do yOURS.
Dein Job, der wirklich zu dir und deinem Leben passt
Ein 5-wöchiges 1:1 Coaching, in dem du herausfindest, welcher Job wirklich zu dir passt – und wie du deinen nächsten Schritt klar und selbstbewusst gehst
Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns – er steht für Lebensenergie, Neugier, Aktivität und Mut. Eigentlich ist es die beste Zeit, um endlich beruflich durchzustarten. Doch wie weit wirst du kommen, wenn du:
- nur über deinen Job meckerst, anstatt aktiv etwas zu ändern?
- an dir zweifelst, statt deinem Potenzial zu vertrauen?
- dich mehr den Erwartungen der Gesellschaft anpasst und nicht auf deine eigenen Interessen und Bedürfnisse hörst?
- von Job zu Job springst und gar nicht genau weißt, wo du „ankommen“ möchtest?
- deine geeignete Arbeitsumgebung nicht kennst und dich schnell erschöpft fühlst?
- deinen individuellen Lebensstil (Familie, Hobbies, Ort) nicht berücksichtigst?
Der erste – und vielleicht mutigste – Schritt im Frühling kann sein, dir selbst eine ehrliche Frage zu stellen:
„Wie ehrlich bist du dir selbst gegenüber?“
In diesem intensiven 1:1 Programm begleite ich dich 5 Wochen lang nicht nur dabei, dich selbst besser kennenzulernen, deine Stärken und Potenziale zu entdecken, sondern vor allem herauszufinden, wer du bist, was du brauchst und wie dein Leben wirklich aussehen soll.
Dabei arbeite ich mit klar strukturierten Reflexionsübungen, gezielten Fragen und ausgewählten Coaching-Tools, die dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit führen.
Es geht nicht um noch mehr Selbstoptimierung –
sondern um eine ehrliche, tiefe Auseinandersetzung mit dir selbst.
Was sich in diesen fünf Wochen verändern kann:
- Du erkennst besser, welche Jobs und Arbeitsweisen wirklich zu dir passen – statt weiter im Unklaren zu sein
- Du triffst berufliche Entscheidungen klarer und mit weniger Zweifel (z. B. Kündigung, Weiterbildung, Selbständigkeit oder Auszeit)
- Du erkennst deine Stärken und weißt, wie du sie gezielt einsetzen kannst
- Du sprichst deine Bedürfnisse und Grenzen klarer aus – im Job und im Alltag
- Der tägliche Stress nimmt ab und du fühlst dich innerlich ruhiger
- Du siehst einen Sinn in deiner Tätigkeit, der dich erfüllter sein lässt
- Du hast eine klare nächste Richtung, statt nur neue Fragen
Programmübersicht:
Kostenloses Kennlerngespräch (20 Minuten)
Wir lernen uns in einem ersten Telefongespräch kennen und schauen, ob ich die richtige Person für dein Anliegen bin und wir uns beide eine gemeinsame Zusammenarbeit vorstellen können.
Woche 1: Ankommen – Wo stehst du gerade?
Wir starten mit einem ehrlichen Blick auf dein aktuelles Leben und schauen: welche Jobsituationen fühlen sich für dich bereits authentisch an – und welche Situation lösen eher noch negativen Stress oder eigene Unsicherheiten aus?
Woche 2: Deine Wurzeln – Werte & Innere Stimme
Bevor wir mit einem Job glücklich werden können, müssen wir zunächst wissen, was uns selbst im Leben wirklich wichtig ist – und welche Vorstellungen nur von anderen übernommen wurden. In dieser Woche schauen wir uns deine Werte, Bedürfnisse und auch Wünsche für dein Leben an. Was sagen z.B. deine Kindheitshelden?
Woche 3: Stärken und Potenzial – was steckt in dir und will gelebt werden?
Erkenne, was dich einzigartig macht und ganz allein zu dir gehört. Welche Ressourcen und Fähigkeiten besitzt du bereits? Welche davon nutzt du bereits und welche „versteckst“ du gegebenenfalls noch? Wärst du bereit für ein Mini-Experiment?
Woche 4: Deine Stimme – dich zeigen
In dieser Woche geht es um den authentischen Ausdruck. Es geht oft nicht nur um „wissen, wer ich bin“, sondern im weiteren Prozess vor allem auch darum, sich ehrlich zu zeigen. Wir erkunden, wie du deine Gedanken, Bedürfnisse und Grenzen klarer und vor allem selbstbewusster ausdrücken kannst.
Woche 5: Integration und dein nächster Schritt
Zum Abschluss reflektieren wir nochmal gemeinsam die letzten Wochen und schauen, wie du das Gelernte langfristig in dein Leben integrieren kannst. Wie stellst du dir das weitere kommende Jahr vor?
Die Plätze für dieses Coachingprogramm sind auf 3 Personen begrenzt, damit genügend Raum für persönliche Begleitung entsteht. Da ich mein Coachingangebot aktuell aufbaue und dieses Programm in dieser Form erstmals durchführe, biete ich es als Einführungsangebot zu einem vergünstigten Preis an.
Mein Angebot
Frühlingscoaching – Nicht neu, nur Du.
- 5 x Einzelcoaching (je 60 Minuten)
- persönliche Begleitung zwischen den Sessions via WhatsApp (1x pro Woche per Chat)
- gezielte Reflexionsübungen und Impulse für deinen Alltag
- ein geschützter Raum für Klarheit, Ehrlichkeit und Veränderung
Investition: 299 €*
Ort:
Wie arbeite ich als Coach?
Als Coach bin ich in erster Linie deine Begleiterin in herausfordernden Situationen. In einem sicheren und wertfreien Raum schauen wir uns gemeinsam deine Ziele an und finden heraus, welche Schritte notwendig sind, um genau dort anzukommen. Ich unterstütze dich dabei auf empathische und motivierende Weise, damit DU für dich stimmige und somit auch nachhaltige Lösungen entwickeln kannst. Wir nutzen erfolgreiche Coaching-Tools, Selbstreflexion, Impulse zu verschiedenen Themen und ggf. eigene kreative Ideen. Zudem verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der die Verbindung zwischen den einzelnen Lebensbereichen sowie die gesunde Balance von körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit berücksichtigt.
Bisherige Klient:innen wissen besonders meine ruhige und achtsame Art, aber auch meinen Humor und meine unterstützenden tiefgreifenden Fragen zu schätzen.
Interessiert? So ist der Ablauf
Kontaktaufnahme
✓ Du kannst mich mit deinem Anliegen entweder über das Kontakformular kontaktieren oder mir direkt eine Email an info@dorothea-reding.com schreiben; ich melde mich daraufhin bei dir.
Kostenloses Erstgespräch
✓ In einem ersten kostenlosen Telefongespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob ich die richtige Person für dein Anliegen bin und wir uns beide eine gemeinsame Zusammenarbeit vorstellen können.
Start Coaching
✓ Wenn alle Fragen geklärt sind und alles soweit passt, können wir gemeinsam das Coaching starten – entweder online oder persönlich vor Ort in München.
Doro.Thea. Coaching 